Waarom 55+ Fit & Vitaal?

Lekker kunnen sporten, daar staat geen leeftijd op! Maar we begrijpen wel dat je misschien niet staat te springen om tussen de twintigers rond te huppelen. 

Je kan de 55+ Fit & Vitaal lessen volgen omdat je misschien afslankdoelen hebt, je conditie wil verbeteren of je mentale gezondheid een boost wil geven. Of het lijkt je gewoon leuk om te bewegen in groep. 
We sporten in een supergezellige kleine groep, waar je al eens een babbeltje kan doen, we lachen, maken plezier en trainen terwijl ons lichaam. 

Alle oefeningen doe je naar eigen kunnen en willen en worden begeleid door een sportcoach. 

Naast fit en gezond zijn, gaat het vooral om het plezier!

Voor wie? 

Vanaf 55 jaar, ongeacht je geslacht, achtergrond, geloof of lichaamsbouw. 

Combinatie

Deze groepsles is ideaal te combineren met het lesuur dat hierna volgt: Zen Yoga

Je hebt hiervoor maar één en dezelfde beurtenkaart nodig (geldig voor zowel sport als yoga)

Inschrijven