Tessa Willems
Tessa zal bij Fit+ Arena een rustgevende yogales aanbieden. Ze is mama van drie kindjes en weet, mede dankzij haar toewijding aan yoga, toch haar rust te bewaren!
Yoga is een way of life voor Tessa. Ze straalt van nature zachtheid uit en neemt nog wekelijks de tijd, tussen het moederen door, om haar yoga-practice te onderhouden.
Tessa heeft in 2013 haar opleiding als Kundalini Yoga docente afgerond, waarbij ze een heel jaar in een yoga-gemeenschap in Frankrijk heeft gewoond en zich zo heeft kunnen onderdompelen in het leven van een yogi. Daarna heeft ze nog een bijkomde opleiding gevolgd om zwangerschapsyoga te kunnen geven. Zo kan ze ook aan zwangere vrouwen aangepaste houdingen aanbieden tijdens de lessen.
Over de jaren heen heeft Tessa haar eigen yoga stijl ontwikkeld, gebaseerd op een mix van de traditionele kundalini yoga en yin yoga. En neemt ze ook haar persoonlijke kennis en ervaring met ademhalingstechnieken en meditatie mee. Zeer welkom in haar yogalessen!
Tessa zal volgende lessen voor haar rekening nemen:
- Kundalini / Yin Yoga
